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Osmile SEN1 銀髮血氧錶 居家防疫好幫手!

Osmile SEN1 銀髮血氧錶 居家防疫好幫手!

原價 $ 1,399 / NTD
特惠價 $ 1,199 / NTD

Osmile SEN1 銀髮血氧

 

銀髮血氧 !居家防疫好幫手!

 

過度擔心害怕與生活自律,從醫學、照護學、心理學等多層面來看,都會衍生出對高齡者的不良影響

 

因為如果總是窩在家裡鮮少與人交談、飲食也一切從簡,甚至變得有一餐沒一餐,雖然降低了染疫的風險,卻可能造成心理或其他健康方面的危害

 

飲食上,設法提升肌肉量與免疫力

要特別重視蛋白質的攝取,以體重來說,1公斤建議攝取11.5公克蛋白質,60公斤的大人每天就要攝取60~90公克蛋白質。另外要注意加強咀嚼力以及牙齒清潔。

 

 

運動方面,訓練平衡感、預防跌倒

大人們除了在家適度伸展作體操之外,也可以請家人或朋友幫忙,透過網路媒體搜尋自己喜愛的運動影片並互相分享給朋友,才不至於與外界隔絕零互動。

 

 

Osmile SEN1 血氧錶是疫情期間 銀髮族居家防疫的好幫手!

操作簡單帶著就好!鼓勵銀髮族在家多運動時時關心自己的健康指數!



 

Osmile SEN1 銀髮血氧

 

銀髮血氧 !居家防疫好幫手!

 

過度擔心害怕與生活自律,從醫學、照護學、心理學等多層面來看,都會衍生出對高齡者的不良影響

 

因為如果總是窩在家裡鮮少與人交談、飲食也一切從簡,甚至變得有一餐沒一餐,雖然降低了染疫的風險,卻可能造成心理或其他健康方面的危害

 

飲食上,設法提升肌肉量與免疫力

要特別重視蛋白質的攝取,以體重來說,1公斤建議攝取11.5公克蛋白質,60公斤的大人每天就要攝取60~90公克蛋白質。另外要注意加強咀嚼力以及牙齒清潔。

 

 

運動方面,訓練平衡感、預防跌倒

大人們除了在家適度伸展作體操之外,也可以請家人或朋友幫忙,透過網路媒體搜尋自己喜愛的運動影片並互相分享給朋友,才不至於與外界隔絕零互動。

 

 

Osmile SEN1 血氧錶是疫情期間 銀髮族居家防疫的好幫手!

操作簡單帶著就好!鼓勵銀髮族在家多運動時時關心自己的健康指數!

 

 

Osmile SEN1 健康管理功能如下:

  1. 全天候心率數據
  2. 血氧監測 
  3. 睡眠監測
  4. 快走監測
  5. 卡洛里消耗計算
  6. 跑步距離計算
  7. 久坐震動提醒
  8. GPS 地圖追蹤

                           

Osmile SEN 1 智能手環並非醫療器材無宣稱療效,並非用於診斷疾病狀況。測量結果僅供參考,請勿根據 Osmile SEN1 測量結果調整藥物。請按醫師的規定服藥,只有醫生才有資格診斷及治療疾病。

所有數據僅供參考不應做為醫療診斷之用途。

此產品並非醫療器材。

 

其他服務:

1. 鬧鐘震動提醒

2. 來電提醒

3. 訊息提醒

4. 手環防丟

5. 遙控自拍

6. 抬手螢幕自動顯示

 

Osmile SEN 1 硬體特色如下:

1. 0.96’ OLED 彩色顯示屏

2. 解析度:160 * 80

3. 觸控切換介面

4. 各種模式震動提醒 

5. 電池容量:100 mAh

6. 充電時間:1 - 1.5小時

7. 使用時間:3-5

8. 待機時間:約7

9. 主機尺寸:4.2 cm * 2 cm * 1 cm

10. 錶帶加主機尺寸:24.6 cm * 2 cm * 1 cm

11. 主機重量:20g 

12. 錶帶材質:硅膠

13. 可選顏色:黑

14. 防水等級:IP67(生活防水、洗手、雨中跑步沒問題,不可帶下水游泳或洗熱水澡)

15. 保固12個月(非人為損壞)

16. NCC 認證碼:CCAJ18LP4730T9

 

配件:1. Osmile SEN1 手環 2. 說明書 3.保固書 4. 售後教學服務卡

 

注意事項: 

Osmile SEN1 防水等級:IP67(生活防水、洗手、雨中跑步沒問題,不可帶下水游泳或洗熱水澡)

Osmile SEN1 手錶不使用時需三個禮拜充一次電

Osmile SEN1 不可穿戴手錶洗澡或游泳 (因洗澡或游泳導致手錶故障不在保固範圍內)

 

 

Osmile SEN1 為您的健康把關!

 

7個適合銀髮族的室內運動

 

美國研究發現,運動可以保持免疫系統的年輕和效率。在規律運動的老人中產生免疫性T細胞的胸腺,明顯大於無運動的老年人,甚至與年輕人相當!物理治療師提醒,胸腺從20幾歲就開始縮小,快培養終身運動的習慣永不遲。

 

「要活就要動」點出了運動與長壽的關係,而老人運動的好處有健全免疫系統、堅固骨骼、使平衡更好、活化大腦連結,預防失智改善認知功能。

 

四類運動:有氧、肌力、平衡與柔軟度不可少

運動分為有氧運動、肌力訓練、平衡運動及柔軟度運動等四類,每一種重要性都相等。有氧運動主要在訓練整體健康和耐力;肌力訓練能強化肌肉和骨骼,平衡運動可增強維持平衡的肌肉,預防跌倒;柔軟度運動則能增加活動角度減少僵硬。

 

防疫期間 7 個適合銀髮族的室內運動

 

1.快走(有氧運動):

與慢跑相比,是低強度有氧運動,可提高心率和肌肉使用。對膝蓋或腳踝無力的人,快走是更佳選擇。

 

2.固定式自行車(有氧運動) :

是有氧運動的一種很好的形式,不會對關節產生傷害。

 

3.深蹲 (肌力及平衡訓練)

 

4.太極拳 (平衡、靈活度訓練)

 

5.手臂舉重 (肌力訓練) 增強上背部和肩膀肌力。

 

6.健身體操 (肌力平衡訓練)

 

7.伸展 (伸展所有肌肉保持靈活度,防止關節僵硬)

 

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